Spazio Forum
emdr
Sono Psicoterapeuta certificato EMDR I e II livello, formato secondo gli standard internazionali dell’Associazione EMDR Italia. Il mio approccio integra competenze scientifiche, attenzione alla relazione terapeutica e rispetto dei tempi individuali.
Trattamento d’elezione per disturbi post-traumatici, ansia, lutti e traumi infantili
EMDR: Cos’è e Come Funziona?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una psicoterapia evidence-based riconosciuta dall’OMS e dall’American Psychological Association per il trattamento del trauma.
Attraverso la stimolazione bilaterale (movimenti oculari, tapping o suoni), questa tecnica aiuta il cervello a rielaborare ricordi traumatici bloccati, riducendo la loro carica emotiva negativa e favorendo una risoluzione adattiva.
Campi di Applicazione:
- Disturbi Post-Traumatici
- PTSD
- incidenti
- aggressioni
- disastri naturali
- traumi complessi
- ansia
- attacchi di panico
fobie - ansia generalizzata
- lutti precoci
- bullismo
Come si svolge una terapia EMDR
- Valutazione iniziale – Analisi della storia personale e dei traumi
- Preparazione – Stabilizzazione e tecniche di gestione emotiva
- Identificazione del ricordo target
- Desensibilizzazione – Stimolazione bilaterale per elaborare il trauma
- Installazione di pensieri positivi
- Scansione corporea – Rilassamento fisico ed emotivo
- Chiusura della seduta in sicurezza
- Valutazione dei progressi